Todo producto tiene una segunda vida y en Phenix tenemos muchas ideas para aprovechar alimentos para cuidar tu piel y lucirla sana y radiante.
Existen muchísimos remedios caseros para eliminar manchas, mascarillas caseras… Que te permitirán aprovechar alimentos para cuidar tu piel. En Phenix Blog queremos ofrecerte recetas fáciles y efectivas que te harán lucir una piel más bonita mientras luchas contra el desperdicio de alimentos.
Aprovecha las frutas y verduras que tengas por casa para mimarte sea cual sea tu objetivo: hidratar, eliminar arrugas o disminuir el acné…
3 mascarillas caseras hechas con alimentos para cuidar tu piel
1. Mascarilla de manzana madura para aportar suavidad a tu piel
Si lo que buscas es suavizar tu piel, la manzana es un ingrediente perfecto para ello. Y sólo necesitas manzana y leche. ¿Sorprendid@? Fíjate la receta casera que te hemos preparado para aportar a tu rostro la suavidad que buscas:
Ingredientes:
- 1 manzana
- 1 vaso de leche
Paso a paso:
- Trocea una manzana en trocitos pequeños .
- Hiérvela a fuego lento durante 20 minutos o métela en el microondas unos 8 minutos (depende de la potencia del mismo).
- Una vez esté cocida, añade un vaso de leche en el cazo y mézclalo todo junto. Apaga el fuego y déjalo enfriar.
- Cuando ya esté frío, aplícalo en el rostro, déjalo actuar durante unos 15-20min y retíralo con agua tibia.
2. Mascarilla hidratante de plátano maduro y miel
En invierno, el frío hace que la piel se nos seque más que nunca, por eso es importante mantenerla hidratada. El plátano es una de las frutas de temporada que más puede ayudarnos a nutrir nuestra piel. Seguro que tienes algún plátano maduro que puedas aprovechar para preparar esta mascarilla hidratante:
Ingredientes:
- 1 plátano
- 1 cucharada de miel
Paso a paso:
- Machaca 1 plátano en un bol con la ayuda de un tenedor.
- Agrega una cucharada de miel y remuévelo hasta conseguir una pasta.
- Ayúdate con los dedos para aplicarlo por todo el rostro exceptuando el contorno los ojos. Hazlo masajeando con suavidad y déjalo actuar durante unos 15-20 minutos.
3. Mascarilla exfoliante anti grasa: reduce tu acné con el tomate
En caso de que sufras de piel grasa o acné, el tomate es tu aliado por su gran cantidad de antioxidantes y vitaminas A y C. Además, ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel y a dejar tu rostro más terso y libre de impurezas.
Ingredientes:
- 1 Tomate
- 2 Cucharadas de azúcar
Paso a paso:
- Quítale la piel al tomate (guárdala para otras recetas) y tritúralo con la batidora.
- Añade a la mezcla 2 o 3 cucharadas de azúcar para conseguir la exfoliación del rostro.
- Aplícalo con movimientos circulares y deja que actúe durante 5-10 minutos antes de retirarlo con agua tibia.
Otras formas de aprovechar alimentos para cuidar tu piel
Estas mascarillas naturales y caseras te ayudarán a mimar tu piel a la vez que aprovechas tus sobras de comida. ¿Quieres más recetas naturales para cuidar tu piel a través de los alimentos? Si la respuesta es sí…. ¡Sigue leyendo!
Tónico facial a base de agua de arroz
Igual que te contamos cómo aprovechar el aquafaba para hacer mayonesa casera, queremos contarte cómo aprovechar el agua con la que has hervido el arroz para crear tu propio tónico facial. Al no contener químicos ni productos agresivos no irritará tu piel y te dejará el rostro hidratado y limpio.
Paso a paso:
- Verte el arroz sin cocinar en un recipiente, enjuágalo para que no haya nada de suciedad.
- Encima de ese arroz vierte un vaso de agua.
- Déjalo reposar 30 minutos o toda una noche.
- Cuela el arroz y guarda el agua en un recipiente de cristal con tapa.
- Utiliza ese agua como tónico un algodón mojado en ese agua y aplícalo por rostro y cuello, déjalo secar y sigue con tu rutina facial ordinaria.
Cuida de tu piel mientras luchas contra el desperdicio de alimentos 🌎 💪🏻 Recuerda que en Phenix App hay muchas fruterías de barrio que ofrecen cestas de fruta y verdura perfectas para realizar las recetas que te hemos propuesto más arriba. ¿Te animas a salvar una de sus cestas?
