O Blogue da Phenix

O consumo de frutas e legumes da época oferece grandes benefícios a ti e ao planeta. Ao adaptares a tua alimentação às estações do ano, estás a escolher um modo de consumo responsável, saudável e mais barato. Porquê? É simples! Acima de tudo, são alimentos de produção local, não processados e mais acessíveis. São produzidos […]

Salvar comida do desperdício com a Phenix App além de ser fácil, é também mais económico para ti. Cada cabaz contém ofertas únicas, o que significa que nem sempre a tua compra vai ser igual no mesmo comerciante. Isto acontece porque são vendidos os excedentes do dia, podendo ser diferentes todos os dias. Com este […]

As datas de validade são responsáveis por 10% do desperdício alimentar, maioritariamente porque são mal interpretadas, mesmo que o produto esteja em perfeito estado consumo. Neste artigo, vamos falar a fundo sobre este tema, com dicas bastante simples, mas que melhoram os hábitos de compra e consumo. Vamos começar por explicar como são definidas as […]

Organizar o frigorífico de forma eficiente está relacionado com a forma como guardas os teus alimentos. Sabias que 33% do desperdício é proveniente do consumidor? As razões principais para isto acontecer estão relacionadas com a má interpretação das datas de validade, alimentos mal conservados ou produtos esquecidos no fundo do armário e frigorífico. Neste artigo, […]

Batch Cooking: o método tendência para evitar o desperdício!   Este método vai ajudar-te a preparar refeições com alimentos saudáveis, poupar tempo, dinheiro e evitar o desperdício de alimentos. Ainda te lembras do nosso artigo sobre os 10 mandamentos do consumo responsável? Falámos da importância na aposta em produtos e lojas locais, as vantagens de consumir […]

Vai de férias sem te esqueceres dos hábitos sustentáveis, sejam eles antes e durante! Conhece as nossas dicas.

Consumir de forma sustentável significa aplicar hábitos zero desperdício e eco responsáveis enquanto desfrutas de uma alimentação saudável! Partilhamos contigo as nossas 10 dicas favoritas para começares a consumir de forma responsável e sustentável. Queres juntar-te ao movimento #ZeroDesperdício? Compra os excedentes alimentares das lojas do teu bairro! 1. Compra produtos nos mercados locais! O […]

Em Julho, está de volta o desafio global #PlasticFreeJuly e na Phenix, reassumimos o nosso compromisso de evitar o desperdício, alimentar e não alimentar. Assim sendo, partilhamos as nossas 5 dicas para reduzires o teu consumo de plástico descartável e desnecessário. 1 · Eliminar os plásticos de utilização única Os tão conhecidos plásticos descartáveis são […]

Poupar dinheiro enquanto manténs um estilo de vida sustentável, são temas que andam de mãos dadas. Conhece tudo neste artigo.